Sociofobia – o medo de ser uma sociedade inaceitável – a neurose popular de nosso tempo. Pessoas que sofrem deles percebem erroneamente esse distúrbio como uma parte inalterada de sua personalidade. E alguns até cultivam especialmente o desapego emocional, tentando parecer mais misterioso. Mas o que é sociofobia realmente?
Na sociedade moderna, somos muito limitados na expressão de sentimentos. Desde a infância, as mulheres foram ensinadas „a não chorar em público“, „não ligar para o primeiro“, „para não mostrar a iniciativa de conhecida“ e um homem que fala abertamente sobre suas experiências riscos por carregar uma marca „squelch“ na ele mesmo.
Até o momento, ser um sociófobo é uma tendência da moda. Geração de Zumers prefere manter seus sentimentos com ele, para não ser rejeitada, inaceitável e incompreensível. Talvez seja por isso que esse tipo de distúrbio ansioso é justamente chamado de doença do século XXI, e o psicólogo que sabe tratar a sociofobia definitivamente não morrerá na pobreza.
A propósito, é importante aprender a distinguir o jogo em Sociophoba de um distúrbio real alarmante. A neurose se manifesta no medo do pânico da publicidade e é acompanhado por sintomas vegetativos desagradáveis.
A sociofobia não deve romantizar. Exemplos evolutivos nos dizem que o órgão não utilizado está atrofiado. No aspecto das funções mentais, esse princípio funciona da mesma maneira. Se alguém evitar a comunicação e o contato emocional com as pessoas, em breve ele simplesmente esquecerá como se familiarizar, manter uma conversa e ser amigável.
O isolamento cultivado pode levar a um distúrbio alarmante como resultado? Bastante!
Quem é um sociofobo?
O medo de avaliação negativa e rejeição emocional contribui para o fato de que uma pessoa começa a evitar situações sociais nas quais ele pode receber essa crítica.
Na maioria dos casos, as pessoas propensas a sociofobia se consideram tímidas e tímidas e percebem esses estados como traços de personalidade integrais com quem nada pode ser feito.
Esse limitador aproveita a oportunidade para construir relações pessoais e profissionais e, em geral, ofuscar significativamente a vida. No entanto, se desejado, qualquer pessoa é capaz de se livrar do medo da interação social, e os traços de caráter que não se adequam a ele – mudam para mais harmoniosos.
Vou dar um exemplo da minha atividade profissional. O cliente generosamente permitiu
compartilhar sua história.
Caso da prática
Mikhail tem uma sociofobia na adolescência. Acredita -se que esse tipo de distúrbio ansioso ocorra na infância devido a um clima emocional desfavorável em que a criança está localizada. No entanto, esse nem sempre é o caso.
Por exemplo, Mikhail tinha uma ótima família, ele não foi submetido a violência doméstica e, na escola, ele não era um objeto zombaria.
Aos 15 anos, ele se interessou por programação e começou a se desenvolver nesta área. As condições de trabalho não implicaram deixar o apartamento, todas as ações poderiam ser realizadas no computador. Era muito confortável em casa e não queria sair.
Depois de algum tempo, ele começou a perceber que estava esperando uma noite, quando há necessidade de ir à loja. Ruas desertas davam uma sensação ilusória de segurança, porque não havia pessoas lá.
A maioria de seus colegas tem uma vida social ativa: ir a festas e eventos de entretenimento, amigos com amigos, caminhadas.